ワークショップ| ヨガフォレスティホームページ。神奈川県西湘エリアでヨガを。

Yoga Foresty

ワークショップ



手作りお線香&リカバリーヨガWS
~和の香りとヨガで整える~

2025年3月14日(金)

※終了いたしました

***春のお彼岸を控えた満月の日に***

アロマセラピストの先生をお呼びしてのWS

天然香原料のみを用いて粉を調合・成形、加えて春の香りのアロマオイルをブレンドし1本ずつ手作りしました

温かい春の陽ざしが降り注ぐ中、それぞれ唯一無二のお線香が完成

春のお彼岸にはお花とロウソクと手作りお線香を携えて、ご供養の時間が豊かになりますように

合掌

ご参加いただきましたみなさま、どうもありがとうございました






骨盤底筋ワークショップ
~予防は最大の治療~

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2025年1月13日(月/祝)

※終了いたしました 


【参加者の声】

■骨盤底筋という言葉自体が初耳の状態で受講しましたが、身体の仕組みやはたらきについて考えるよい機会となりました(20代会社員)

■お話しが面白く、実践しやすいものを教えていただきありがとうございました(30代公務員)

受け手の心に届かせる熱意を感じました

明るさとユーモアの中にも知識の基盤があり、リアリティを感じる2時間でした(50代看護師)

■2時間では足りないと欲が出てしまうくらい面白くわかりやすく濃い内容でした(60代女性)

■高齢者でもわかる内容と復習用のレジュメも作っていただき参加してよかったです(70代女性)


たくさんの方々にご参加いただき、コメントもちょうだいしました
ご意見はすべて今後に生かしてまいります どうもありがとうございました
     





伝達力講座・入門編

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***カリキュラム一例***

◆DAY1:指導のベースにあるもの(3時間)

・伝えることの本質

・なぜヨガ講師になったのかに立ち返る

・現在の課題を明らかにする

伝達の深度について理解する

◆DAY2:心構えと技術(4時間)

・その場で変わる!インストラクション改善

・現場で使えるさまざまなスキル

・メタ視点でのクラス展開癖/ノイズ)

・オープニングの重要性

◆DAY3:総復習(3時間)

・再訪したいクラスの分析

・価値>価格の理解

・知識を超えて実践に(アウトプット)


おもにヨガ講師の方へ向けた【伝達力】講座を開催しています

養成講座を修了すれば学んだ証として資格は手に入ります

しかしながら、本当のライセンスはかかわる生徒さんが発行すると感じています

昨今、ヨガ人気衰退の裏側でピラティス愛好者が増えています

なぜヨガの人気が衰退したのでしょうか?

その1つの要因として、ヨガの素晴らしさを伝えきれていない指導者の数が増えたことがあげられます

テキストを覚え予めシークエンス(ポーズメニュー)を作り、それを披露するだけのクラスに、残念ながら生徒さんはもう集まってくれません

講師が適格に生徒さんの骨格や状況にあわせたクラスを展開できる力を養うことは必須ですし、この学びに終わりはありません


そのうえで、伝える力をつけること

伝え手である講師が生き方としてのヨガを実践し、そこからどんな気づきを得て、何を・なぜ伝えたいのか

その想いと繋がり、『自分のことば』で言語化することが重要です

同じことを伝えているのに、人によって響き方がまったく異なるのはなぜでしょう

講座ではテクニックとしての表現力や言葉の使い方、目線・間の取り方ユーモア・メタファーについてもお伝えしますが、これらは本質ではありません

クラスに自信と思いやりと明確性をもって臨めるための『核を手渡しします


講師になり20年、11,000時間の現場指導を経て、延べ10万人の方と接してきました

その中で学び得た伝達の極意を10時間に凝縮してお届けします

前半厳しいことを申し上げましたが、ヨガが好きでヨガに助けられたからこそ、講師の道を選ぶ方がほとんどの業界です

ピラティスにはない精神性や哲学に下支えされたヨガの奥深さを探求し、あなただからこそ伝えられるヨガを届けませんか

目の前の生徒さんは、時間とお金という人生で大事なものを差し出して、クラスへ足を運んでくださった方です

その生徒さんへ価格以上の価値ある時間をお返しできるよう、一緒に学びましょう

最後まで読んでくださってありがとうございました

 Kana

場所(選択)・オンライン(Zoom)
・対面(諸費用は別途)
日時随時(詳細は調整)
定員1~5名程度
費用/時間¥33,000/10時間
(パーソナル¥49,500)
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